キレマッスル

キレマッスル口コミの効果

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HMBサプリメント「キレマッスル」とは?

たるんだ体を絞ったり、筋肉量を増やしたりするにはトレーニングが欠かせません。ですが、トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、いろいろな栄養素の力が必要不可欠です。効率よく体を引き締めて筋力を高めてくれる栄養素が凝縮されているのが、HMBサプリメントのキレマッスルです。

 

 キレマッスルの販売店はこちら

 

キレマッスルは、名前の通りHMBが主成分となる筋肉トレーニングサポートサプリメントです。一般的に、筋肉量を増やすにはプロテインを摂取すると言うイメージがありますね。確かにプロテインは筋肉を作る材料になりますが、筋トレをすると筋肉は一度壊れてしまうため、プロテインの多くはその修復に使われるので筋肉を増やすのに時間がかかるのです

 

HMBというのは、筋トレをしても分解されないように指令を出す物質で、HMBが豊富なら筋肉を壊すことなく鍛えられます。この物質はロイシンというアミノ酸によって作られます。しかし、1日に必要と言われる3gのHMBを作るには60gものロイシンが必要で、これだけの量はサプリメントでは摂取できません。

 

ちなみにプロテインにもHMBは含まれていますが、1杯15gのプロテインの場合だと1日に20杯以上摂取しなくてはいけないのです。キレマッスルは、体内で合成したり他の食材からの摂取が難しいHMBがきちんと摂取できるサプリメントなのです。

 

エイベックスがプロデュースしたHMBサプリメント・キレマッスルは、プロ仕様なのでHMBの配合量がもっとも多いサプリメントでもあります。ですので、筋肉を鍛えたい方はもちろんHMBを効率よく摂取したい方にもオススメです。

 

 

 

 

キレマッスルの口コミ

サプリメントランキングでは常に上位のキレマッスルですが、口コミではどのような評価なのでしょうか。

 

・ぽっちゃり体型から細マッチョに変身!

 

子供のころからぽっちゃりしていて、女性からも男として意識されることがなかったので、一念発起して細マッチョを目指しトレーニングを開始。ですが、思ったように痩せられないし筋肉もつきませんでした。そんな時見つけたのがキレマッスルです。それまではプロテインを飲んでましたが、キレマッスルにシフトして筋トレを続けました。すると、今まで減らなかった体重がスムーズに減り始めたので、これならいけそうとトレーニングを頑張ることができました。トレーニングの時には欠かさずキレマッスルを飲んで、今では憧れの細マッチョになれました。

 

・いま人気のシックスパックが出現!

 

シックスパックの男性を見て、あんな引き締まった体になりたいなと思い、毎日腹筋など軽い筋トレをしていました。ただ、どんなに続けていても腹筋が割れることはありませんでした。きついトレーニングは続かないタイプなので、どうにか今のままで腹筋が割れないか方法を探していて、キレマッスルを見つけた時は飛びつきました。飲み始めてからも腹筋を数回するだけでしたが、今は綺麗にシックスパックができています。この体を維持するためにも、キレマッスルはこれからも欠かせないマストアイテムになりますね。

 

口コミを見ると、トレーニングをしていても筋肉が鍛えられないという方に特に効果が高いことが分かります。もちろん、効果がなかったと言う口コミもありますが、キレマッスルは数回飲んで効果が得られる薬ではないので、しっかり続けることが目的を達成するポイントです。

 

キレマッスルの効果

エイベックスに所属するアーティストやアスリートが愛用しているキレマッスルは、HMBが主成分となっています。プロテインに代わって注目が高まっているHMBを高配合したキレマッスルには、どのような効果があるのでしょうか。

 

キレマッスルの代表的な効果は2つあります。

 

・1つ目は、筋肉の減少を抑える効果です。

 

筋トレをすると筋肉量が増えると思われていますが、実は筋トレは筋肉のタンパク質を分解してしまうのです。もちろん再合成されて強化していくのですが、それでもタンパク質が不足していたり筋トレが続かなかったりすると、逆に筋肉が減少します。HMBには、タンパク質の分解を抑える働きがあるので、筋肉量を減らすことなく効率よく鍛えられるのです。

 

・もう1つは、筋肉細胞を修復する効果です。

 

筋肉トレーニングというのは、筋肉をいじめるという言葉があるように、負荷をかけて強化していきます。その過程では、どうしても筋肉細胞が傷ついてしまうため、一時的に筋力が低下します。HMBには、細胞を修復する働きも持っていますから、トレーニングで傷ついた筋肉細胞も素早く修復してくれます。筋肉は、傷ついて修復されるという工程を繰り返すことで、負荷に強くなるように強化されていくのです。回復を早めれば、このルーティンも早くなりますから、ただ筋トレをするよりも効率よく筋肉を鍛える効果にもつながります。

 

筋トレをしてもプロテインを飲んでも筋肉がなかなかつかないという方は、HMBが不足しているのかもしれません。キレマッスルはHMBをしっかり補給できるので、トレーニングに取り入れてみるといいでしょう。

 

キレマッスルの飲み方

HMBの含有量がもっとも高いキレマッスルは、ボディメイクやスタイルを維持したい人に人気のサプリメントです。サプリメントタイプなので、いつでもどこでも魅力ですが効果を高めるには飲み方もひと工夫しましょう。

 

キレマッスルには、1カプセルに約300mgのHMBが含まれています。おすすめの摂取量は1日6粒から10粒となっているので、約1800mgから3000mgを摂取することができます。HMBの必要摂取量は1日に3000mgと言われていますから、まずは10粒飲むのが基本となりますね。ただし、HMBの吸収率を高めるには1度に3000mg摂取するよりも、数回に分けて摂取するのがベストです。

 

ですので特にトレーニングをしていない場合は、朝昼は食後に3粒ずつ、筋肉の修復や再生が行われる夕食後に4粒飲むといいでしょう。食後に飲むというのは、食事をすると胃腸の働きが活発になり、栄養素の吸収率が高まるからです。どうしても食後は難しいという方は食前でも良いですが、できるだけ胃の活動が活発になっているタイミングで飲むようにしてください。

 

また、筋肉トレーニングをしている方の場合だと、HMBは筋トレ前に飲むのが効果を高めるポイントになりますから、朝食後と夕食後に3粒、筋トレ前に4粒というようにコントロールするといいですね。

 

サプリメントは薬ではないので、飲み方に決まりはありません。ですが、せっかく飲むのですからHMBを余すことなく吸収するためにも、飲み方にも気をつけて効率よく理想の体を手に入れましょう。

 

キレマッスルの販売店

サプリメントというのは、継続して飲むのが鉄則ですから、ドラッグストアやバラエティショップなどで購入できるのがベストですね。通信販売だと手元に届くまでにタイムラグがあるので、近くで販売しているお店を探している方も多いかもしれませんが、キレマッスルは店頭販売をしていません。

 

キレマッスルは基本的にネットショップでの取り扱いになります。残念ながら、ドラッグストアなど店頭では売られていませんから、購入する場合はネットショップを利用しましょう。その中でも正規品を確実に購入できるのは公式通販サイトです。

 

 キレマッスルの公式通販サイトはこちら

 

公式通販サイトというと、値引きがなくて価格が高い、会員登録が面倒くさいなどネガティブなイメージがあるかもしれませんね。ですが、キレマッスルの公式通販サイトを利用するのはメリットの方が多いのです。

 

キレマッスルの定期コースであるラクラク!キレマッスルコースを申し込むと、なんと送料分を負担するだけで30日分が実質無料で利用できるのです。しかも、2回目以降は送料無料ですし、キレマッスルも通常価格の30%オフで購入できます。

 

ただ、いくらお得だとしても効果もわからないのに、いきなり定期コースを申し込むのは不安という方もいるでしょう。キレマッスルの定期コースは、30日間の返金保証までついているので、初めての方でも安心です。

 

定期コースで申し込んでおけば、ただお得に購入できるだけではなく、注文し忘れるということありません。キレマッスルは、毎日しっかり飲み続けることで効果を得られるので、販売店を選ぶなら公式通販サイトの定期コースを利用するのが一番です。